こんにちは、シロクマの買取り屋さん稲毛店の千葉と岸野です。

「こんにゃちわ~~」
惜春の候
小夏のような気候ですが
カラ~ッとした
過ごし易い気候ですね。。
まさしく春を惜しむって感じですよね~
これから梅雨になってムシムシの夏になるんですよね~


今日5月29日は 
「こんにゃくの日」

なんですって。。[#IMAGE|S38#][#IMAGE|S38#]

 こんにゃくの種芋の植え付けが5月に行われることから
「こん(5)にゃ(2)く(9)」の語呂合わせで全国こんにゃく協同組合連合会が1989(平成元)年に制定しました。
 こんにゃくは、主成分の食物繊維などがコレステロールの低下に役立つといわれています。[#IMAGE|S27#]

















ダイエットにいいんですよね~[#IMAGE|S12#]
私の父親方の実家でこんにゃくの栽培をしているんです。。[#IMAGE|S35#]













プチヤシの木って感じの苗なんですよ。。かわいいですよね~[#IMAGE|S16#]

この根っ子がこんにゃくの原料なんですよ~~[#IMAGE|S49#][#IMAGE|S27#]











私も最近ダイエットしてるんですが、
ちょっとした間違いしてました、、、[#IMAGE|S28#]
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おそばでした~?![#IMAGE|S13#]

よく聞く炭水化物系のものはダメ~~ってありますよね、、
まぁおそばならダイエット効果ありだろう~って感じだったんですけど、、
おそばのつなぎには小麦粉がふんだんに使われているゎ、、
結構炭水化物多いんですよ、、、[#IMAGE|S2#]

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でも、そばは他の穀類と比較してアミノ酸スコアが高いです。
とくに、発育に大切な必須アミノ酸である「リジン」が、そばには多く含まれている。アミノ酸が不足すると、体の疲れや体力の衰え、脂肪蓄積などを招くことになるんですって。。 [#IMAGE|S27#]

なので発想の転換なのです。。[#IMAGE|S34#]







アミノ酸が不足しがちになると疲れやストレスの原因になるんです、、そうなると脂肪も着いちゃうんですょ、、[#IMAGE|S25#][#IMAGE|S23#]

その為の予防食材とでも言う方がわかり易いですね~~[#IMAGE|S27#]











皆誰しもが健康である事が当然にいいんです。。[#IMAGE|S66#][#IMAGE|S58#]

ダイエットから健康体維持に発想の転換です。。
健康であることはバランスがいいってことなんですからね~[#IMAGE|S10#][#IMAGE|S35#]











バランスにとらわれ過ぎてストレスにならない工夫も大事ですよね~[#IMAGE|S49#][#IMAGE|S53#]
ですから、気分転換できる何かを持っていると違うんです、、[#IMAGE|S24#][#IMAGE|S16#][#IMAGE|S10#][#IMAGE|S4#]


うちのおとうさんみたいな、、
「ロマンの釣り」
のハズですが、、[#IMAGE|S37#][#IMAGE|S28#][#IMAGE|S41#]
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右端の小魚は釣った魚じゃなくて「エサ」なんですって、、[#IMAGE|S37#]
要は、今回は「坊主!!」って言ってました。。[#IMAGE|S37#][#IMAGE|S28#][#IMAGE|S37#][#IMAGE|S28#]

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おとうさん曰く、釣れてばかりがロマンでゎないのだ~~と。。[#IMAGE|S27#][#IMAGE|S41#][#IMAGE|S41#]
おとうさんはしっかりバランスキープしているようで、、、[#IMAGE|S28#][#IMAGE|S28#]

私はと言うと、、、[#IMAGE|S41#][#IMAGE|S41#][#IMAGE|S37#][#IMAGE|S37#]




















これまたおとうさんの「エサ」のヤリイカを お刺身にしていただきました~~[#IMAGE|S38#][#IMAGE|S38#]

となれば。。[#IMAGE|S37#][#IMAGE|S37#][#IMAGE|S38#][#IMAGE|S38#]












これが
私のバランサ~~??[#IMAGE|S41#][#IMAGE|S41#][#IMAGE|S41#][#IMAGE|S37#][#IMAGE|S37#][#IMAGE|S37#]


[#IMAGE|S69#]お疲れ様でした。。[#IMAGE|S69#]

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一声、「おまかせあれ!」で待ってます。。[#IMAGE|S35#]

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[#IMAGE|S40#]ご来店を心よりお待ちしております。[#IMAGE|S40#]
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[シロクマの買取り屋さん ゴールドフォンテン稲毛店]
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